Benefícios da cebola

A cebola é um alimento muito completo, contém  vitaminas,  sais minerais (enxofre, iodo, sódio, magnésio,fósforo, , ferro, cálcio …).

Benefícios da cebola::

• Ajuda a combater a insónia.

Experimente cheirar uma cebola cortada a meio antes de se deitar.

• Combate ao catarro.
• Combate à tosse, a rouquidãoe as mucosidades.
• Ajuda a curar úlceras e inflamações
• Abre o apetite.
• Regulariza as funções do estômago.
• Depurativo.
• Combate a prisão de ventre.
• Caspa.

Massaje o couro cabeludo com sumo de cebola, esta massagem impede o crescimento do cabelo e evita a sua queda.

Receitas:

• Sumo de cebola

Misture o sumo de cebola com sumo de limão e duas colheradas de mel. Aqueça e tome aos poucos.

• Chá de cebola:

Corte uns pedaços de cebola, 1dente de  alho e sumo de limão. Tome puro, com mel ou açúcar mascavo.

• Cataplasmas de cebola:

Corte a cebolas às rodelas e envolva num pano, coloque nos locais onde sete dores, ajuda a tratar o reumatismo,  gota, dores causadas por quedas, golpes …