Alimentação

Benefícios da alcachofra

Benefícios da alcachofra
A alcachofra tem propriedades diuréticas e afrodisíacas, tem o aspecto de uma pinha. A alcachofra pode ser consumida...
0
Mar 9, 2010 19:41

Beleza e Estética

Reduzir rugas ao redor dos olhos

Reduzir rugas ao redor dos olhos
O contorno dos olhos são uma das zonas mais sensíveis do corpo e por isso exige alguns cuidados para prevenir a aparecimento...
0
Mar 9, 2010 20:47

Dietas

Dieta chá amarelo

Dieta chá amarelo
O chá amarelo, tal como o verde e o branco, também é extraído da planta Camellia sinensis, tendo , no entanto, um tempo...
0
Mar 2, 2010 20:12

Saúde

Seduzir para viver melhor

Seduzir para viver melhor
Uma vida sexual saudável é essencial para o bem estar físico e mental. Ficam aqui algumas dicas para dar uma ” lufada...
0
Mar 9, 2010 21:16

Corpo Saudável - Viver de forma saudável

Benefícios da alcachofra

A alcachofra tem propriedades diuréticas e afrodisíacas, tem o aspecto de uma pinha. A alcachofra pode ser consumida cozida, assada ou cozinhada no vapor. Tem um sabor amargo. É composta, essencialmente, por fibras e inulina, mas também contém sódio, fósforo, potássio, cálcio e  vitaminas...
Março 9th, 2010 | Alimentação | Ler Mais

Benefícios da laranja

A laranja é o fruto mais associada à vitamina C, aliada no combate ás gripes e contipações, mas a laranja é uma alimento muito mais completo rico em ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferro. Contém ainda fibras, pectina e flavonóides, Benefícios da laranja: Controla a...
Fevereiro 23rd, 2010 | Alimentação | Ler Mais

Receita contra o colesterol – Frango à Maria

Ingredientes: 4 peitos de frango sem pele, ossos  e sem gordura 2 colheres de café alho em pó 6 colheres de sopa de farinha sumo de 1 limão mostarda e pimenta branca em grão 2 ovos pão ralado sal:q.b. óleo Preparação: 1- Lave os peitos de frango e retire o excesso de água com papel de cozinha. 2-Coloque-os...
Fevereiro 11th, 2010 | Alimentação | Ler Mais

Benefícios da cebola

A cebola é um alimento muito completo, contém  vitaminas,  sais minerais (enxofre, iodo, sódio, magnésio,fósforo, , ferro, cálcio …). Benefícios da cebola:: Ajuda a combater a insónia. Experimente cheirar uma cebola cortada a meio antes de se deitar. Combate ao catarro. Combate à...
Fevereiro 5th, 2010 | Alimentação | Ler Mais

Benefícios da soja

A soja é o único legume considerado uma proteína completa. A proteína completa é aquela que contém todos os 9 aminoácidos essenciais que uma pessoa deve consumir.É um alimento que ajuda a combater diversas doenças, e ameniza outras tantas como osteoporose e a menopausa. Nomes mais conhecidos: ...
Janeiro 31st, 2010 | Alimentação | Ler Mais

Benefícios do pepino

O pepino apresenta uma forma cilíndrica, e um comprimento que varia entre os 15 e os 23 cm. A  pele, pode ser verde ou branca,  lisa ou enrugada, dependendo da variedade. O pepino é um excelente alimento, quer pelas suas propriedades, quer pela baixa quantidade de calorias que contém. Benefícios...
Janeiro 14th, 2010 | Alimentação | Ler Mais

Como preparar sanduíches saudáveis

São muitas as pessoas que por motivos diversos, necessitam almoçar fora de casa. A solução menso dispendiosa são as sanduíches que se podem preparar em casa. Este tipo de refeição são rápidas e práticas e fáceis mas nem sempre adequadas e podem levar ao aumento do peso ou ao défice de nutrientes...
Janeiro 11th, 2010 | Alimentação | Ler Mais

Benefícios da pimenta

A pimenta é um dos condimentos mais usados a nível mundial, serve para dar um sabor intenso a qualquer prato.Preta, branca ou vermelha, em grão ou em pó não tenha medo em usar. Benefícios: prevenção do cancro doenças de foro muscular doenças do foro reumático arteriosclerose ajuda a manter...
Janeiro 4th, 2010 | Alimentação | Ler Mais