A dieta barriga lisa é uma dieta pobre em calorias que ajuda a queimar as gordurinhas acumuladas. Cuidados na hora de ir às compras Alimentos a evitar na dieta barriga lisa: arroz pão macarrão bolachas feijão ervilha lentilha milho. batata repolho folhas cruas. laranja kiwi, morango, maracujá leite queijos amarelos. refrigerantes bebidas alcoólicas água com gás. doces fritos Sugestão menu... 

A solução para perder peso passa sempre por ajustar o nosso regime alimentar às nossas necessidades, é preciso fazer sacrifícios o que não significa que se deve privar dos pequenos prazeres da vida. Basta ter atenção a alguns dos erros mais comuns na alimentação e que podem ser fatais para quem quer perder peso. Erros mais comuns numa dieta: Comer a correr: O cérebro demora cerca de 20 min... 

A dieta das fibras foi criada pela nutricionista brasileira, Helena Bernardo, a grande vantagem do aumento do consumo das fibras , é que estas  passam quase intactas pelo sistema digestivo e são eliminadas pelas fezes, carregando com elas moléculas de gordura e de colesterol. Vantagens da dieta das fibras: tira aquela vontade compulsiva de comer absorve as gorduras e os açúcares acelera o... 

As revistas e a Internet fazem publicidade a este novo produto que promete fazer perder muito peso. Depois do enorme sucesso nos EUA o produto chega finalmente à Europa. O TRIMGEL, é um gel de emagrecimento com base, entre outros, no cacto sul-africano tipo Hoodia gordonii e no óleo de Gerânio, a junção destes produtos  faz com que a acumulação de gordura subcutânea desapareça como se se... 

A dieta das estações é uma dieta que permite manter o peso ideal ao longo do ano. Fácil de seguir baseia-se em versões light e em alimentos funcionais, reguladores e pobres em calorias. 1º dia Pequeno almoço: Opção 1: 1 copo  de leite desnatado 1 fatia de pão integral light 3 colheres de queijo cottage Opção 2: 1 Iogurte desnatado com pêssego picado 1 Torrada Integral manteiga light Opção... 

O Herbalfit é um produto formulado segundo princípios científicos, contento substâncias de origem biolóica natural que vão agir directamente nas gorduras localizadas como as que existem na barriga, na cintura ou mesmo no quadril. Da mesma forma, a sua pele tornar-se-á mais esguia e jovem. Experimente o HerbalFit, um produto 100% natural à base de plantas e ervas, sem efeitos secundários e... 

A dieta do chá verde e vermelho junta dois dos mais eficazes ingredientes para a perda de peso. A combinação destes dois chás ajuda a perder mais de um quilo por semana e até cinco quilos num mês. Dieta do Chá Verde e Chá Vermelho: Não deve seguir a dieta durante mais de um mês. Beba, no mínimo, um litro e meio de água por dia. Tome três chávenas de chá por dia, sem leite nem... 

Com a dieta dos 7 dias pode perder cerca de 3 kg em 7 dias, baseia-se numa desintoxicação corpora. É uma dieta equilibrada que melhora o funcionamento do organismo, através do consumo de alimentos funcionais e baixos em calorias. Primeiro Dia Pode comer todo o tipo de frutos,  excepto bananas. Segundo Dia Pode comer todo o tipo de legumes, em forma de sopa  ou saladas. Terceiro Dia Combinação...