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Dieta vegetariana

A dieta Vegetariana é uma dieta que contribui benefícios para a saúde baseia-se numa alimentação à base de vegetais e verduras. As verduras, as frutas e os vegetais são indispensáveis em qualquer dieta e em qualquer tipo de alimentação, mas uma alimentação que exclui alimentos como a carne e o peixe pode provocar anemia. Alimentos permitidos: Todos os alimentos de origem vegetal são aceites... 

Depuralina Gold Tripla Acção

O Depuralina Gold Tripla Acção é um novo produto ideal para quem deseja perder peso, a versão gold tem maior acção depurativa, queima mais gorduras e maior poder drenante, conjuga todos os benefícios dos produtos anteriores. Benefícios do Depuralina Gold Tripla Acção: Depura o organismo de toxinas e resíduos acumulados Ajuda a perder peso e manter a linha Combate a retenção de líquidos Aumenta... 

Biocol Drenafast Gel

Gel anticelulítico à base de Algas e Arnica e vitamina E o BioCol Drenafast Gel possui acção lipo-reductora e drenante das gosduras localizadas. Biocol Drenafast Gel Drenafast gel proporciona uma acção anti-celulítica, reafirmante e queimadora de gorduras. Indicações Pele tipo casca de laranja e celulite rebelde e instalada. Propriedades A presença do extracto de algas em drenafast Gel confere... 

Dicas para perder a barriga

A barriga é uma zona mais problemáticas para quem tem tendência para ganhar peso, as gorduras acumulam-se nesta zona e é muito difícil ficar com a barriga lisinha. Algumas pessoas magras também sofrem com as gorduras acumuladas nesta zona Evite as gorduras, fritos, doces e refrigerantes, que  provocam barriga. Pratique exercício físico, exercícios de tonificação desta zona. Faça... 

Dieta do mediterrâneo

A dieta do mediterrâneo tem como elemento chave o azeite, é  um tipo de alimentação característica de  países da região do mar Mediterrâneo (Itália, Grécia, Portugal, Espanha). Alimentos permitidos: gorduras mono insaturadas ômega 3 (salmão, atum, anchova, sardinha) ômega 6 (óleos de canola, milho, girassol e soja, azeite de oliva, sementes de gergelim, girassol, castanhas e nozes) frutas... 

Dieta da banana

A Dieta da Banana foi desenvolvida no Japão e os resultados são tão visíveis que rapidamente se tornou uma dieta famosa por ajudar a perder peso. Não é uma dieta restritiva, é fácil de seguir e baseia-se essencialmente nas propriedades da banana. Se é uma daqueles pessoas que sempre ouviu dizer que a banana engorda, o melhor é mesmo experimentar. Deve começar o dia a comer uma banana de... 

Dieta chá amarelo

O chá amarelo, tal como o verde e o branco, também é extraído da planta Camellia sinensis, tendo , no entanto, um tempo de maturação diferente que lhe confere propriedades que ajudam a perder peso e ao mesmo tempo combater os sinais de envelhecimento. Menu do chá amarelo: Pequeno almoço: Opção 1 • 1 taça de salada de frutas • 1 copo (200 ml) de leite de soja light com 1 col. (sopa)... 

Dicas para emagrecer

Existem várias dietas que ajudam a perder peso rapidamente, mas que, infelizmente,quando terminam devolvem os quilos perdidos e mais alguns. a melhor forma para perder peso é praticar uma alimentação saudável e exercício físico. No entanto, existem certos truques e comportamentos são aliados de quem deseja perder peso. Tempere as saladas com vinagre de maça. Prefira as carnes brancas( frango,...