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Razões para beber água

A água é um bem essencial para a sobrevivência do ser humano. O consumo de água traz muitos benefícios para o nosso organismo. Facilita a digestão A água ajuda na formação das enzimas, substâncias que facilitam a digestão. O consumo de água ajuda também a produção da saliva e do suco gástrico. Regula a temperatura A água do organismo ajuda, através da transpiração a regular a temperatura... 

O que é depuralina

A Depuralina é um suplemento alimentar dietético, comercializado em Portugal desde Janeiro de 2008. É um produto 100% natural. Indicação: Excesso de peso Gordura nos vasos sanguíneos Colesterol Congestão do fígado Problemas de estômago Retenção de líquidos Acidez Gases Obstipação Celulite Utilização: Tomar à noite. Diluir uma colher de sopa (15ml) num copo de de água, leite ou sumo.O... 

Anemia

A anemia acontece  quando a concentração da hemoglobina sanguínea para níveis considerados anormais. Níveis: Homens: 13 g/dL Mulheres: 12 g/dL para mulheres,  para gestantes e crianças entre 6 meses e 6 anos. Grávidas e crianças: 11 g/dL A hemoglobina tem como função vital  transportar o oxigénio dos pulmões para o restante organismo. Vários tipos de Anemias: * Anemia da carência... 

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Enxaqueca

O que é? A enxaqueca  é uma dor de cabeça forte  muito forte que pode aparece periodicamente, as crises podem durar horas ou dias . Para alem da dor latejante a enxaqueca pode provocar  intolerância à luz,  ao barulho, vómitos e perturbações da visão.  As crianças também podem ter enxaquecas. Alguns estudos dizem que tem carácter hereditário. As crises de enxaqueca podem ser desencadeadas... 

Benefícios do chocolate

O chocolate é o verdadeiro manjar dos Deuses, são poucas as pessoas que conseguem resistir aos seus encantos. Branco, preto, de leite, com amêndoas, com nozes, com creme são tantas as variedades que é difícil escolher. O é que o consumo em excesso faz mal à nossa linha, no entanto, o seu consumo moderado tem benefícios para a saúde. Se precisa de desculpas para comer chocolate ficam aqui... 

Exames médicos para os homens

A prevenção é a melhor arma para combater muitas doenças, é importante fazer exames médicos periódicos, desta forma é possível detectar e curar determinadas doenças. Os homens, regra geral, são menos rigorosos no que toca à saúde, no entanto existem alguns exames que devem deixar de fazer: Toque rectal Próstata é uma glândula que se localiza abaixo da bexiga, responsável pela produção... 

Disfunção eréctil

Muitos homens sofrem de disfunção eréctil. Mas a maioria tem vergonha de o admitir. O que é? A disfunção eréctil, antigamente chamada de impotência sexual, designa a  incapacidade do homem  manter a erecção do pénis para uma satisfatória relação sexual. Causas psicológicas: Ansiedade; Depressão; Fadiga; Stress; Problemas financeiros; Excessivo uso de álcool; Orientação sexual. Quando... 

Como viver com TPM

A TPM também conhecida como tensão pré-menstrual, acontece alguns dias antes da menstruação e quase todas as mulheres já a sentiram. Os sintomas mais comuns são dores de cabeça, humor instável, fadiga,  enjoo, vontade de comer certos alimentos…Os sintomas variam de mês para mês e de mulher para mulher. Em casos mais graves a TPM  pode levar à depressão, você pode melhorar esta... 

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