A prevenção é a melhor arma para combater muitas doenças, é importante fazer exames médicos periódicos, desta forma é possível detectar e curar determinadas doenças. Os homens, regra geral, são menos rigorosos no que toca à saúde, no entanto existem alguns exames que devem deixar de fazer: Toque rectal Próstata é uma glândula que se localiza abaixo da bexiga, responsável pela produção... 

Muitos homens sofrem de disfunção eréctil. Mas a maioria tem vergonha de o admitir. O que é? A disfunção eréctil, antigamente chamada de impotência sexual, designa a  incapacidade do homem  manter a erecção do pénis para uma satisfatória relação sexual. Causas psicológicas: Ansiedade; Depressão; Fadiga; Stress; Problemas financeiros; Excessivo uso de álcool; Orientação sexual. Quando... 

A TPM também conhecida como tensão pré-menstrual, acontece alguns dias antes da menstruação e quase todas as mulheres já a sentiram. Os sintomas mais comuns são dores de cabeça, humor instável, fadiga,  enjoo, vontade de comer certos alimentos…Os sintomas variam de mês para mês e de mulher para mulher. Em casos mais graves a TPM  pode levar à depressão, você pode melhorar esta... 

O cansaço é um mal geral da maioria das pessoas,por vezes sentimos-nos tão cansados que acabávamos por não sentir vontade de  fazer nada. O cansaço pode ter origem em vários factores, entre eles, o stress, a insónia e até uma má alimentação: Sintomas mais comuns do cansaço: * Ansiedade * Fraqueza * Falta de energia * Desmotivação * Desconforto * Desconcentração * Dificuldade em tomar... 

Estudos recentes demonstram que o consumo moderado de vinho tinto reduz o risco de doenças cardíacas e aumenta a longevidade. Os estudos revelam ainda que o vinho tinto diminui os efeitos causados pelos cigarros. O vinho tinto possui substâncias chamadas de flavonóides, que impedem que a gordura acumule nos vasos sanguíneos.  A acumulação desta gordura é principal factor de risco para os acidentes... 

O Índice de Massa Corporal é um padrão determina se uma pessoa está dentro de um peso saudável para a sua altura. Saber se o seu IMC está dentro dos limites permite-lhe controlar a sua alimentação e o seu modo de vida. Como calcular o  IMC (Índice de Massa Corporal)  ? Para calcular o seu  IMC divida seu peso em Kg pela altura em m elevada ao quadrado. Depois deve comparar o valor com... 

O poder curativo das plantas é enorme, actualmente vive-se na era dos medicamentos, no entanto já são muitas pessoas que recorrem a lojas de produtos naturais para tratar de algumas doenças. Colesterol O dente- de -leão é indicado para combater o colesterol mau. Junte 20 g de folhas de  dente-de-leão e 20g de raiz de dente-de-leão por cada litro de água. Deixe esta mistura a repousar durante... 

O stress é o um dos maiores males que afecta a população mundial. Os sintomas variam entre as dores de cabeça, mau humor, choro compulsivo, esquecimento e batimentos cardíacos acelerados. As preocupações financeiras e familiares são algumas das principais causas do stress. Pode diminuir o stress na sua vida adoptando um conjunto de comportamentos saudáveis. Durma Dormi é fundamental para...