A fitoterapia é o tratamento de várias doenças através das plantas medicinais e suas suas substâncias especiais.
Utilidades das plantas:
- acalmar
- cicatrizar
- expectorar
- engordar
- emagrecer
Para quem deseja perder peso, esta medicina popular aconselha o recurso a alimentos que ” curam” as principais causas do aumento de apetite, são alimentos com propriedades diuréticas e digestivas e que ajudam a controlar o apetite.
Alimentos aconselhados:
- abacaxi
- alface,
- alcachofra
- aquemila
- alho-porro
- carqueja,
- café-do-mato
- chá-de-bugre
- juá (raiz)
- maçã (chá das cascas ou duas colheres de vinagre de maçã por dia, seja em saladas, ou depois das refeições)
- limão
- sabugueiro
- salsa
- farelo de trigo
- gelatina
- lecitina de soja
- garcínia
- fibras de maracujá.
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