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Nesta Primavera proteja-se das Alergias

Contra as Alergias… Airfree. “Purifique” a Primavera Com a chegada da Primavera aumenta em larga escala a Rinite Alérgica, vulgo “Febre dos Fenos” – tipo de rinite sazonal causada pela reacção alérgica ao pólen – bem como outras reacções alérgicas desencadeadas durante a exposição a substâncias presentes no ar, como por exemplo os aeroalérgenos. O problema das... 

Dieta para ter a barriga lisa

Uma barriga lisa não é só sinal de beleza, mas é principalmente sinal de saúde. A  medida da cintura não deve ultrapassar os  80 cm nas mulheres e nos homens os 94 cm. Todas as medidas superiores aumentam os riscos de saúde. Dieta para ter uma barriga lisa: Pequeno – almoço: - 1 copo de leite - 1 fatia de pão - 1 banana Lanche da manhã: - 1 pêra com casca Almoço: -  Salada  de...