O pepino apresenta uma forma cilíndrica, e um comprimento que varia entre os 15 e os 23 cm. A  pele, pode ser verde ou branca,  lisa ou enrugada, dependendo da variedade. O pepino é um excelente alimento, quer pelas suas propriedades, quer pela baixa quantidade de calorias que contém. Benefícios para a saúde: Depurativo Diurético Laxante Prisão de Ventre Excesso de Ácido Úrico Obesidade Diabetes Mas... 

O exercício físico é excelente para a saúde. Faz bem a todas as pessoas independentemente do sexo ou da idade, são vários os benefícios: Melhora a força Melhora a flexibilidade Fortalece os  ossos e as articulações Ajuda a perda de peso e da  gordura corporal Reduz a pressão arterial Diminui o colesterol total e aumenta do HDL (colesterol bom). Melhora o fluxo de sangue para o cérebro Alivia...