Com a dieta dos 7 dias pode perder cerca de 3 kg em 7 dias, baseia-se numa desintoxicação corpora. É uma dieta equilibrada que melhora o funcionamento do organismo, através do consumo de alimentos funcionais e baixos em calorias. Primeiro Dia Pode comer todo o tipo de frutos,  excepto bananas. Segundo Dia Pode comer todo o tipo de legumes, em forma de sopa  ou saladas. Terceiro Dia Combinação... 

Com a dieta de chá de hibisco você pode perder cerca de 4Kg em 15 dias. O chá de hibisco é feito das flores e botões do Hibiscus sabdariffa. Vantagens do chá de hibisco: estimula a queima de gordura facilita a digestão regulariza o intestino combate a retenção de líquido ajuda a perda de peso antioxidante facilita a digestão melhora a circulação. Preparação do chá de hibisco: Ferva... 

No Verão a fruta fresquinha faz a delicia de muita gente. Diariamente cada pessoas deve consumir 5 doses de fruta, mas atenção apesar de estarem associadas às dietas, deve ter cuidado com as frutas que consome porque algumas por serem doces, e deve evitar comer só a peça de fruta, porque muitas vezes a fruta tem o poder de estimular o apetite, coma sempre uma bolacha de água e sal ou Maria. Calorias... 

Aquilo que bebe,tem tanta ou mais importância na dieta de quem deseja perder peso. Aliado a uma alimentação saudável, quem deseja emagrecer, deve ingerir líquidos pobres em calorias e líquidos que acelerem o metabolismo e ajudem a perder peso. Água A água ajuda a manter o organismo hidratado e saudável. não possui calorias ajuda a eliminar toxinas do corpo acelera o metabolismo sacia o apetite... 

Este menu foi elaborado por uma nutricionista, é equilibrado e exige de quem deseja perder peso, persistência e força de vontade para atingir o peso desejado, mas, e sobretudo, em manter o peso. Para quem está farto de fazer dietas loucas e pretende perder peso de forma equilibrada esta dieta é a ideal. Menu (1500 kcal): Pequeno almoço: 1 peça de fruta (kiwi, maça, pêra…) 1 chávena... 

A Dieta USP é uma dieta de emergência para quem deseja perder peso rapidamente, a perda de peso é rápida, no entanto, por ser muito limitada pode trazer problemas, pelo que não deve ser mantida por mais de 7 dias. A dieta USP acelera o metabolismo e ajuda a diminuir a vontade de comer doces. Menu da dieta USP: 1º dia Manhã: Café preto sem açúcar, com adoçante. Almoço: 2 ovos cozidos e... 

O Depuralina Gold Tripla Acção é um novo produto ideal para quem deseja perder peso, a versão gold tem maior acção depurativa, queima mais gorduras e maior poder drenante, conjuga todos os benefícios dos produtos anteriores. Benefícios do Depuralina Gold Tripla Acção: Depura o organismo de toxinas e resíduos acumulados Ajuda a perder peso e manter a linha Combate a retenção de líquidos Aumenta... 

A dieta do mediterrâneo tem como elemento chave o azeite, é  um tipo de alimentação característica de  países da região do mar Mediterrâneo (Itália, Grécia, Portugal, Espanha). Alimentos permitidos: gorduras mono insaturadas ômega 3 (salmão, atum, anchova, sardinha) ômega 6 (óleos de canola, milho, girassol e soja, azeite de oliva, sementes de gergelim, girassol, castanhas e nozes) frutas...